Herken je dit..?

Iedereen rekent op jou als er iets geregeld moet worden. Zonder aarzelen pak jij het op, zelfs als je uitgeput bent. ‘Nee’ zeggen? Dat voelt niet als een optie.

Maar… wie zorgt er eigenlijk voor jou? Wanneer was de laatste keer dat je aan je eigen grenzen dacht?

Het is tijd om eens stil te staan en je af te vragen: "Hoe lang wil ik dit nog blijven doen? Misschien wordt het tijd om óók mezelf op de eerste plaats te zetten."

Neem die stap – en ontdek hoe je je eigen leven weer in balans kunt brengen.

Susanne
Mail me voor je eerste stap, of app me

Herken je dit ook ?

  • Je hebt afgesproken om na werk een drankje te doen, maar je bent gesloopt. Alles in je wil naar huis, maar je zegt niet af. Dus sleep je jezelf ernaartoe, met een bonzende hoofdpijn en een gemaakte glimlach.
  • Je vriendin vraagt je om te helpen met haar feest. Je hebt al plannen met je partner, maar je zegt toe omdat je je verplicht voelt– want ze rekent op je. Dus cijfer je jezelf weg, alweer.
  • Een opmerking van een vriendin doet pijn. Je wilt er iets van zeggen, maar als zij het als een grap afdoet, slik je je gevoelens in ook al heeft ze je echt gekwetst.
  • Elk jaar organiseer je een nieuwjaarsborrel. Dit jaar voel je je uitgeput, maar afzeggen en een ander vragen dit te organiseren? Dat voelt onmogelijk.
  • Je bent wat kortaf en voelt je direct daarna schuldig. Dat stemmetje in je hoofd zegt: Gedraag je! Dus bied je snel je excuses aan, terwijl je diep van binnen overloopt.

Komt dit je bekend voor? Dan is het tijd voor verandering.

Blijf dus niet vastzitten in deze vicieuze cirkel van uitputting en stress.

Met een RTT-sessie kan ik je helpen om je grenzen te herstellen, stress te verminderen en weer regie over je leven te krijgen. Boek vandaag nog een sessie en ontdek hoe je weer energiek en in balans kunt leven.

Wie zorgt er voor jou?

Je blijft doorgaan, maar hoelang houd je dit nog vol? Misschien wordt het tijd dat jij jezelf op de eerste plaats zet.

Je lichaam geeft signalen. Uitputting. Hoofdpijn. Onrust. Maar je negeert ze en gaat door. Tot het niet meer gaat. Tot zelfs een simpele afspraak of werkdag te veel wordt.

Mensen stappen over je grenzen heen, omdat jij ze niet aangeeft. De stress bouwt zich op, en opgekropte frustratie ontploft in onverwachte momenten. En dan voel je je nóg slechter.

Wil je dit blijven volhouden? Of wil je die cirkel eindelijk doorbreken?

Dit kan anders.

Met een RTT-sessie help ik je om:

  • je grenzen te herstellen
  • stress te verminderen
  • de regie over je leven terug te krijgen.

Gun jezelf die rust en balans. Boek vandaag nog een sessie. Je verdient het.

Bedankjes

  • Saskja

    Suus is een hele goede luisteraar en begrijpt je. Zij vraagt na en gebruikt precies de goede woorden in haar sessies. Zij heeft enorm veel geduld, straalt energie uit en geeft het je ook mee. Ik heb erg veel profijt van haar ‘tools’ zoals , hoe te reageren op ‘trickers en de ónthoud-briefjes door mijn hele huis’.

    Ik hoop dat zij nog veel meer mensen kan helpen, zoals zij mij heeft geholpen. Ik voel mij allang niet overspannen meer, heb veel meer energie en sta zóveel positiever in het leven. Dank je wel, prachtige vrouw.

  • Tessa

    De RTT-sessie bij Susanne heeft mij enorm geholpen om over mijn faalangst heen te komen en dan mn bij het rijexamen.

    Wat ik echt heel erg fijn vond is de begeleiding van Susanne verspreid over het hele traject. In het begin vond ik het heel spannend, omdat ik niet zo goed wist wat ik mij bij de therapie voor moest stellen. Susanne doet er alles aan om het zo relaxed en makkelijk mogelijk voor je te maken en dat begint al bij het intakegesprek. Voor mij was dat heel geruststellend.

    Tijdens de sessie was de begeleiding van Susanne heel prettig. Zij doet er echt alles aan om je op je gemak te laten voelen. Nu natuurlijk de vraag of ik het roze papiertje al binnen heb.. YES!

  • Maaike

    De sessie RTT met Susanne was echt heel bijzonder. Al vanaf kindsafaan heb ik last van zweetvoeten en zweethanden. Zo vervelend wanneer ik een hand moet geven. Of in de zomer als ik open schoenen wil dragen. Door RTT is dit nu grotendeels verdwenen en wat een vrijheid geeft dit.

    Dank je wel Susanne voor de mooie sessie en de opname (luister ik nog regelmatig). Je weet zo mooi vragen te stellen en tot de kern te komen.

  • Mariëlle

    Ik heb twee keer een De-Coupling behandeling op afstand mogen ontvangen van Susanne. Wat is dit een bijzondere ervaring, je merkt echt dat je lijf zich langzaam aanpast en je stress afneemt.

    Na de behandeling sliep ik beter en was het zenuwachtige gevoel dat ik voorheen wel eens had verdwenen. Susanne is een fijne vrouw, waarbij ik mij direct op mijn gemak voelde, kom zeker nog eens terug!

Mail me

Ontdek hoe ook jij je weer krachtig en helder kunt voelen